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術后雞湯的做法與功效有哪些 手術后雞湯的做法

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術后雞湯的做法與功效有哪些 手術后雞湯的做法

文章插圖
1、不管是大手術還是小手術，患者在做完手術后身體都會比較虛弱，經常感覺到身體疲倦，尤其容易出現一些貧血癥狀，因為手術過程中會流血過多，所以手術后要通過飲食補充營養，要多吃一些補血的食物，這其中非常流行的就是雞湯 ， 手術后多吃雞湯是非常好的，下面就來學習術后雞湯的做法 。
2、首先鍋中加入適量清水，將砍好的雞肉塊放入，水要沒過雞肉，大火煮滾后馬上撈出雞肉洗凈（一定要冷水下鍋 ， 這樣燉好后湯面上才不會有討厭的血污）；
3、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中 ， 加入厚姜片，小蔥2根，加入一湯匙料酒（最好用紹興黃酒），放入清洗好的枸杞、黨參、當歸（少放 ， 一小片即可）、紅棗（4、5粒即可，多放湯會有酸味）、桂圓肉3粒，如怕上火，可去掉當歸，加5克玉竹、苡米，少加一點鹽（使雞肉入味），加水沒過雞肉一寸左右，蓋上鍋蓋和閥，放在爐子上大火煮開；
4、高壓鍋噴汽后改中火壓5分鐘，再改小火壓10分鐘（可保持湯是清湯，不會渾濁），關火等待高壓鍋氣壓降低；
【術后雞湯的做法與功效有哪些 手術后雞湯的做法】5、放汽打開鍋蓋后，撿出姜蔥，加入適量的鹽和雞精調味（依個人喜好），一鍋香噴噴的雞湯就做好了，喝去吧！
6、如果是用普通湯鍋燉的話，水要多加些，不可中途添水 ， 否則湯就不醇香了；大火燉10分鐘，然后小火燉1個小時（嫩雞，如燉老母雞時間要延長一倍），調味即可；
7、還可以用有蓋的陶瓷容器隔水燉（這種燉法味道最醇，是粵菜常用的燉法） ， 將加好料的容器蓋蓋放入蒸鍋中，有條件的可用紗紙濕水封在容器上（要先調好味道），大火蒸2個小時左右即成；
8、如果使用汽鍋燉，則不用放水，靠蒸汽凝結成湯水 ， 味道很是濃香醇厚，燉法和隔水燉相類似；
9、無論使用何種燉法，最好將雞油清除再燉，以免太油膩 。

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