文章插圖
1、先把紅豆、薏米、百合放在盆中洗干凈 ， 準備好一個砂鍋在放入涼水，把洗干凈的薏米、百合、紅豆放入鍋中 。
2、大火燒開撇去浮沫，用小火慢燉一個半小時，放入紅糖繼續用小火慢燉10分鐘即可 。
【紅豆湯怎么做好吃又濃稠 紅豆湯怎么做好吃】3、赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒 ， 對心臟病和腎病、水腫有益 。
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