散步逛街消耗358千焦
【散步逛街消耗多少熱量】燃燒熱量是新陳代謝的過程之一 。假如身體所需的氧氣、水、食物供應充足，細胞就會積極工作，以最佳速度燃燒熱量 。因此，健康的飲食、良好的消化、適量的礦物質和維生素，以及定時適量的運動，缺一不可 。
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