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1、原材料:川芎50克,金銀花茶(也就是別名的二花)15克,大棗十顆,黑豆一把,老紅糖二兩,生雞蛋3至5枚 。
【孕婦黑豆怎么吃最好補氣血 孕期黑豆怎么做】2、川芎和金銀花茶用沙布包裹和其他幾種一起放鍋中像煮藥一樣，最終料汁夠一碗就可以了 。隨后把湯喝了 ， 大棗，黑豆，生雞蛋統統吃了 。謹記要在月經第一天服食，這一點一定要保證 。生雞蛋洗干凈，煮一會后砸碎雞蛋殼 ， 像茶雞蛋一樣，再煮，直至料汁接到一碗就可以 。
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