怎么才能知道自己的肩寬不寬 怎么才能知道自己的肩寬


肩寬需要測量:測量的時候 , 因為要求從后背肩頭處測量 , 因此如果自己測量 , 是需要幫手的 。
1、被測者 , 背對測量者 , 將兩腿分開與肩同寬的距離 , 自然挺拔的站立 , 兩肩自然放松 。
2、測量者站在被測者的背后 , 用兩根手指沿肩胛骨向外尋找到肩峰外側中點 , 即肩峰點 , 用軟尺測量兩肩峰點的距離 , 讀取尺度的誤差不得超過0.5厘米 。
3、如果沒有測量的軟尺 , 也可以用自己的硬尺大致測量一下 。
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