生活不規律的危害是損害胃腸，誘發胃腸疾病，暴飲暴食，可引起急性胃擴張 。
【生活不規律的危害是什么】不吃早餐或饑餓時，胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，從而胃酸可侵蝕胃黏膜，加上幽門螺桿菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等疾病 。
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