1)系緊點
有鞋帶的話 ， 就系緊一點 。
2)塞東西
①如果有棉花就在鞋頭塞點棉花 。
【跑鞋買大了怎么辦 跑鞋穿大了怎么辦】②如果有化妝棉 ， 就在后跟墊點化妝棉 。
③什么都沒有 ， 就隨手扯一些衛生紙塞進去 ， 注意不要填太滿 。
3)墊東西
①鞋子里墊兩雙鞋墊 。
②或者可以直接墊一個增高鞋墊 。
③在鞋后幫的內里貼上后跟貼 。
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