【海帶煮多久幾分鐘能熟 海帶煮多久就能熟】
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1、經水泡制的水發后的海帶，煮5分鐘即可食用 。
2、海帶泡的時間不能太長 ， 兩三個小時足夠 ， 浸泡時間過長，海帶中的營養物質，如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解于水 ， 營養價值就會降低 。
3、海帶又名綸布、昆布、江白菜，是多年的大型食用藻類，葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成，葉片寬大厚實，下部有孢子囊，具有黏液腔，可分泌滑性物質 。
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