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12歲女生身高體重標準

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12歲女生身高體重標準

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我12周歲,身高159厘米，體重36公斤 。12歲女生標準身高應該要到150多，體重42公斤，那時我生病的時候，醫院里有本書上寫的 。不過你別擔心，就去年我就長高了7厘米，這個時候女生長得最快了！加油，我支持你，不過別吃那些油膩的東西，否則就只長肉不長個了
方法1：簡易計算法
成人：
男性 （身高 － 80）×0.7（千克）
女性 （身高 － 70）×0.6（千克）
兒童：年齡×2 ＋ 8（千克）
標準體重＋10％屬于正常范圍；超重20％屬輕度肥胖；超重50％屬重度肥胖 。
除以上這個計算標準之外，還要考慮骨骼是否粗大，肌肉是否發達，脂肪的肥厚及分布情況 。
方法2：精確計算法
長江流域以北的“北方人”：理想體重（千克）＝ 身高（厘米）－150 ×0.6＋50
長江流域以南的“南方人”：理想體重（千克）＝ 身高（厘米）－150 ×0.6＋48
體重＞標準體重30～50％ 為中度肥胖
體重＞標準體重50％ 為重度肥胖
方法3：BMI體重指數計算法
世界衛生組織（WHO）公布的BMI計算公式為：
BMl＝體重（千克）／身高（米）2
BMl＜18.5為消瘦；BMl 在18.5～24.9之間為正常；BMl≥25為超重；BMl在25～29.9 之間為1級肥胖；BMl＞30～34.9為2級肥胖；BMl＞35～39.9為 3級肥胖；BMl＞40為4級肥胖 。
方法 4 ：腰臀比計算法
腰圍（WC）和腰與臀圍長之比（WHR）也是檢測肥胖的指標 。男性腰圍大于 85厘米 ，女性腰圍大于 80厘米 ，或腰臀圍長之比 WHR 男性大于9.0，女性大于8.5，就可視為腹型肥胖 。
正常12歲女孩子身高=年齡*6+77
即149厘米體重=0.5*（年齡*7-5)
即
39.5公斤.
標準體重(千克)=身高(厘米)-105厘米
【12歲女生身高體重標準】正常范圍:標準體重+(或-)標準體重*百分之十

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