青菜粥怎么煮好吃 青菜粥怎么煮

【青菜粥怎么煮好吃 青菜粥怎么煮】
材料:油菜4棵、米飯1碗、食鹽適量、雞精適量、香油適量、水適量 。具體做法如下:
1、將青菜掰開洗凈后 , 放入沸水中焯燙半分鐘后撈出 , 用冷水浸泡 , 待冷卻后瀝干切碎備用 。
2、將焯青菜的開水倒掉 , 重新倒入清水 , 大火加熱至沸騰后 , 倒入米飯 , 攪散后 , 改成中小火加熱 。
3、煮20分鐘待米粒破開后 , 放入青菜碎、鹽、雞精和香油 , 攪拌均勻后即可 。
烹飪小技巧:青菜先用沸水焯燙一下 , 再放入粥中 , 不僅青菜的顏色能保持碧綠 , 不變黑 , 而且煮好后的蔬菜粥不會澀口 。

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