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你坐地鐵看手機嗎？如何看待地鐵里，大家都在低頭刷手機這種現象？

車廂生活百科

隨著手機的普及，“低頭族”也應運而生 。在地鐵上，低頭族格外多，放眼望去，一個車廂里有三分之二都在低頭玩手機 。
【你坐地鐵看手機嗎？如何看待地鐵里，大家都在低頭刷手機這種現象？】每次早晚高峰在地鐵上換乘時，總會遇到這樣一些人，邊走邊低頭玩手機，影響后面的人正常通行 。本來早晚高峰就人多擁擠，這些人不看路，低頭玩手機，走得特別慢，影響后面著急趕路的人，殊不知，這種不分場合的“低頭”，已經影響了公共出行 。
不僅如此，低頭族還是小偷的“最愛”，在地鐵里很容易被小偷盯上 。在去年，北京地鐵的一份調查顯示，北京地鐵里的乘客失竊案，低頭族占七成 。在擁擠的地鐵車廂里，低頭族的注意力容易分散，無形中給了竊賊可乘之機 。
其實，低頭族的危害還有很多，傷財恐怕只是小事，傷身才是大事 。
很多低頭族往往是在趕路的狀態下，比如走在換乘通道，走上電扶梯，走上或走下地鐵口的臺階，又或者是在上車下車的時候還低頭看手機，這些都很危險 。
一旦稍有不慎，在臺階上踏空摔下去，上下車時被屏蔽門夾傷，甚至還有可能被開動的列車“拽走” 。
低頭玩手機還會對我們的健康有危害，有研究表示，低頭玩手機頸椎會承受約27公斤的重壓，等于脖子掛2個大西瓜的重量 ?？上攵?，他對我們的頸椎危害是有多大 。
長時間低頭可造成肩、背部軟組織勞損，嚴重者可造成高位截癱，典型的表現是低頭時脖子根上突出的幾塊骨頭僵硬、酸痛，用手按時疼痛難忍，而使勁仰仰頭或伸伸懶腰就會感到很舒服 。
那么，作為現代人如何不做低頭族呢？

一、要認清，手機是工具而不是玩具 手機不論再怎么變化，都是一種通訊工具 。當然現在通訊的概念，已非傳統定義能概括 。手機是為讓生活更便捷，讓時間更有效，讓天涯變咫尺 。
若把手機當玩具，功能無所不用其極，我們便被手機控制了，便捷沒有了，時間耗掉了，天涯更遠了 。
二、要控制，使用手機的時間場合 一個通訊工具，怎么使用，是對自己負責，也是對他人的尊重 。所以，手機的使用得分清時間場合 。大家在一起談天交流，你在玩手機，這是對大家的不尊重；
大家在休息，你在玩手機，妨礙的是他人的權利 。沉迷手機世界，就忽略身邊的世界 。不利用建立良好的人際關系，也不利于自己的成長 。
三、要明白，自己對手機的需要是什么 使用手機，要明白，我要這個手機是做什么的，有利于自己工作、生活的功能，便充分發揮其作用，純屬消遣和娛樂的功能，保留一兩個，偶爾用用 。不可貪多求全，該卸就果斷卸，該ROOT，就及時ROOT 。別讓應用讓我們無處安靜 。

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