大蒜可以經常吃，而且經常吃大蒜的好處有很多：
1、抵御感冒 。
2、有助防治心腦血管疾病 。
3、能調節免疫系統功能 。
4、大蒜抗癌，尤其是胃癌 。大蒜宜生食，最好搗碎成泥，并且先放10～15分鐘，以利大蒜素產生 。吃大蒜后，可以嚼山楂、花生米，吃茶葉去蒜味 。
【大蒜能經常吃嗎 大蒜能經常吃嗎？】
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