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得了抑郁癥會好嗎

生活百科抑郁癥


得了抑郁癥會好嗎

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能治好 。抑郁癥是一種比較嚴重的、比較復雜的精神疾病，目前來講也是治療手段多、總體治療效果比較理想的一類疾病 。大部分抑郁癥患者經過規范、系統的治療，都能達到痊愈或者接近痊愈的程度 。有少部分可能達不到接近痊愈的程度，但是癥狀也會得到改善，對健康的影響也會降低，所以一定要積極的治療 。
【得了抑郁癥會好嗎】現實中雖然這些年整個社會上對抑郁癥概念的理解比原來增加很多，但是在生活中還是很常見到抑郁癥患者沒有及時去就診，沒有及時接受規范、系統的治療，導致治療被延誤，對健康造成不利的影響 。發病以后，沒有治療的狀態持續時間越長，對健康影響越大，將來治療起來的難度也會增加，出現后遺癥或者殘留癥狀的風險也會增加 。因為少部分抑郁癥患者還是有可能出現精神殘疾等不利的結局，所以抑郁癥患者只要是診斷以后，一定要積極配合醫生進行系統的治療 。
抑郁癥是可以根治的，但抑郁癥的治療需要比較長的時間，要堅持治療，抑郁癥的治療：\x0d\x0a一、抑郁癥嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法 。藥物治療要在醫生指導下用藥 。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂 。\x0d\x0a二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等 。\x0d\x0a三、抑郁癥的自我心理疏導：\x0d\x0a1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊 。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松 。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法 。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力 。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務 。\x0d\x0a2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消 。\x0d\x0a3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快 。
親愛的朋友，您好！首先要告訴您的是：抑郁癥是完全可以治愈的 。要治療好抑郁，首先要放松心態，并且養成良好的個人生活習慣，作息要有規律，最好晚上十點睡覺，早晨六點或七點起床，患了心理疾病的人，睡眠非常的重要 。平時可以多聽鋼琴曲和交響樂，最好聽貝多芬的曲子，因為如果聽懂了貝多芬的音樂，便扼住了命運的咽喉，不要擔心聽不懂，多聽多感，慢慢就理解了 。還要學會一個人獨處時做些有意義的事，或練習書法，或看書，或畫畫，要享受一個人的時光 。有時間可以和家人朋友聊些輕松的話題，開懷笑一笑 。如果靠吃西藥，可以在飯后三十分鐘吃藥，吃過藥后吃一個水果，這樣可以減輕藥物對身體的傷害 。最后，祝您身體健康，家庭幸福，工作順利！

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