文章插圖
1、在開始之前，需要找準旋轉點，大約在手掌背部，拇指根部的位置，如下圖所示：
2、伸出雙手，把手背面面相對，雙臂自然放松，手指自然狀態，如下圖所示：
3、將之前的旋轉點緊貼，手掌開始往各個方向自由旋轉，可以順時針，也可逆時針，保持規律性，如下圖所示：
4、當旋轉至手心相對的位置時，旋轉點還是要緊貼不要分開，如下圖所示：
5、將規律性的節奏感繼續保持，雙臂放松，繼續按照順序重復之前的動作，如下圖所示：
6、當雙手旋轉到原始的位置，動作結束，如下圖所示：
7、當越來越熟悉動作要領，就可以加速練習，雙手快速旋轉起來，如下圖所示：
搖花手慢動作教程如下：
1、拇指食指捏住，三指微張，手背對齊 。
2、手腕內側也貼近對齊 。
3、右手往前轉，左手往后轉，轉到如圖所示的樣子 。
4、繼續翻轉，直到轉回手背貼近的狀態 。
5、右手從左手下轉過，左手從右手上轉過，繼續交叉翻轉 。
6、最終轉回手腕內側貼近的狀態 。逐漸加速重復上述的步驟 。
【搖花手慢動作怎么做?】搖花手其實這個梗的出處就是最近抖音上很火的一個花手搖舞蹈，因為全網都在跟風學，所以自然而然的也就火了起來 。
“別愛我，沒結果，除非花手搖過我”，算是一句順口溜，大概的意思就是不要愛我，因為沒有結果，而除非花手搖過我這句話只是網友編出來的 。當一個人對你說別愛我沒結果，就不要去再繼續追求他/她了，不然會引起對方的反感 。
別愛我，沒結果，除非花手搖過我，對于這個梗，網友們有不同的說法，只是單純的一句臺詞，沒有特殊含義 。比如想要追求TA，除非贏過TA，或者是說TA本身就是非常厲害的一個人，想要追求TA，除非比TA更厲害、更優秀，才能征服TA 。
1、首先伸出兩只手，然后把兩只手的手腕對齊，如圖所示 。
2、手腕對齊后，左手的手腕向前旋轉，右手的手腕向右旋轉 。
3、完成旋轉動作后，再把兩只手旋轉回來，回歸原位 。
4、回歸原位后，把右手手腕向前旋轉，左手手腕向后旋轉 。
5、再次回歸原們，然后重復左、右旋轉即可 。
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