可以 。
【海參能每天吃嗎 海參可以每天吃嗎？】且海參含有豐富的蛋白質、氨基酸和人體所必需的微量元素，海參含有的膽固醇極低，對于高血壓的人來說也是不可多得的滋補食物，而海參所特有的海參素，對于提高人體的免疫力和抵抗力更是有不可多得的好處，海參對于大多數人來說都是非常適合食用的，每天一根更佳 。
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