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1、銀耳湯主要是用泡發的銀耳熬制而成的一種湯品 ， 一般建議高壓鍋熬30分鐘，而普通的清水需要煮50分鐘以上 。這樣才可以把銀耳中豐富的膠質熬制出來，有利于被人體所吸收 。
【銀耳湯煮多長時間好 銀耳湯煮多久好】2、吃了這種銀耳湯可以補充豐富的膠原蛋白 ， 促進皮膚的代謝，能夠保證皮膚的水潤程度，而且可以起到補鈣的作用 ， 能夠增加骨骼的強度，對于骨質疏松有預防作用 。
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