1、荔枝的含糖量是29/100克，算是一個小小的糖包，屬于高糖水果，因此建議減肥、糖尿病人群避免大量食用，適量食用較好 。
2、無花果，口感清甜的無花果含糖量并不低，100克含有27克糖，簡直就是天然的能量棒，因此建議不宜食多 。
3、芒果的碳水化合物含量是23/100克，對比其他水果，它的含糖量算是較高的，平常應該適量食用較好 。
【含糖量高的水果排名 什么水果含糖量高】4、山竹的含糖量為18./100克，屬于水果中的中上水平，因此建議平常適當食用即可，不宜多食 。
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