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怎樣正確穿戴內衣

胸罩生活百科


怎樣正確穿戴內衣

文章插圖
文胸的穿戴方法：
1、首先兩個胳膊穿過胸帶 。傳統的胸罩都會對胸帶，用來連接罩杯和胸罩后部并繞過胳膊連接到后部，有正反面和松緊用的小紐襻 。再扣上胸罩 。大部分胸罩后部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊，一邊通常會有2或3個鉤子和另一邊的2或3個圈子用于連接 。
2、調整肩帶 ?？凵闲卣趾?，不要以為就是穿好胸罩了，你只是把它穿上而沒有起到穿它的作用 。需要做的是：調整肩帶，讓它們完全貼合在你的肩膀上，而不會太緊或者太松 。如果它們太松，就會從肩膀上滑落，一直到你的手肘，夏天會掉到短袖外，非常尷尬 。而如果它們太緊，你就會感到不舒服，而且也會把胸罩的罩杯拉得太高 。
3、感受胸罩有沒有被放到正確的位置 。當你穿上胸罩并調整了肩帶后，你應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它很合身 。之后，你可以確認乳房是不是都在罩杯里 。如果沒在，就站起來彎下身，放低你的背部大概兩尺，慢慢調動胸部，這樣會把乳房移到正確的方向 。
4、把乳房移到罩杯里 。如果，感受你的乳房側面有沒有被留在每個乳房外面，列如腋窩下面的組織 。站在鏡子前面，用反向的手去摸每個乳房邊的組織然后把它移進來，同時提升乳房，這樣就能把它整個填充到罩杯里了 。另一個用相同辦法調整 。
如下：
1、穿內衣前，需要先將身體向前面傾斜四十五度，然后將手臂穿過肩帶，并讓內衣的肩帶搭在肩膀處 。如果是挺直身板穿內衣的話，不能很好地將乳房放入內衣中，長此以往的話，會導致乳房變形 。
2、接下來就是要調整肩帶，在調整肩帶時，需要挺直身板，然后將肩帶調整到比較舒服的位置 。肩帶不調整好的話，會覺得很不舒服 。
3、待肩帶調整好后，將身體重心向前方傾斜四十五度角，然后勾上內衣后面的扣子 。接下來，把手放在乳房的四周，并將乳房及其周邊的肉往胸罩里面推，還有咯吱窩附近的副乳也要推進內衣里面，這樣才能將胸型襯托得更豐滿 。
4、 上述步驟全部完成后，將身體挺直，然后活動一下肩膀、手臂等部位，如果覺得還是不怎么舒服的話，可以再做適當的調整 。
內衣穿戴注意事項
一、慎防胸罩太緊
女性應佩戴合適的胸罩，過松或過緊都不利于女性的健康 。過松的胸罩起不到保護乳房的作用，而過緊的胸罩，會給女性帶來乳腺增生 。
二、不買細帶內衣
【怎樣正確穿戴內衣】細帶內衣的細帶就像一道鐵絲，人體在活動時，內衣就會在皮膚很小范圍內摩擦，因為細帶比較細，受力面積就少，小部分肌肉所受到的破壞就會很嚴重 。時間一長，這些肌肉就會出現過度疲勞，從而出現老化的現象 。

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