棒子骨怎么燉好吃


棒子骨怎么燉好吃

文章插圖
用料:玉米2根、棒子骨1000克、大蔥1根、生姜1塊、大蒜4瓣、香葉2片、八角1個、桂皮1塊、生抽2勺、料酒2勺、鹽適量、開水適量 。
步驟:
1、準備好食材:棒子骨,玉米,大蔥,生姜,大蒜,桂皮,八角,香葉(買棒子骨的時候就讓人切好了) 。
2、把骨頭用水清洗一下,會有些骨頭渣,一定要清洗干凈,不然吃的時候容易咯牙 。
3、把棒子骨用水焯一下,冷水下鍋 。
4、在等水燒開的時候,把玉米切成寬約3厘米的段 。備用 。
5、蔥切段,姜切厚片,大蒜去皮,備用 。
6、準備好了,鍋里也差不多燒開了,上面會有很多的油沫 。
7、用漏勺把骨頭撈出,然后用溫水沖洗干凈,瀝水備用 。
8、開始做飯啦,點火,鍋熱以后放油,油熱后倒入焯好的骨頭翻炒一分鐘左右 。
9、加入蔥姜蒜,加入香葉、八角、桂皮,繼續翻炒一會兒 。這時候骨頭表面會有點輕微的焦黃 。
10、然后倒入適量的熱水,水量一般剛好沒過骨頭就差不多 。一定要加熱水哦,這樣燉出來的肉會更嫩 。
11、加入2勺生抽 。
12、加入2勺料酒 。
【棒子骨怎么燉好吃】13、加入適量的鹽 。
14、燒開后,蓋上鍋蓋,轉小火燉 。
15、看好時間,燉45分鐘后加入玉米,繼續燉 。這時候水已經少了很多,我又添了一點開水 。(燉的過程中,可以隔段時間就看看水量,別燒干了) 。
16、又燉了30分鐘左右,用筷子插一下,很容易就穿過肉,就可以出鍋了 。
17、成品 。
棒骨怎么做最好吃?我個人感覺做成醬棒骨最好吃,首先選擇新鮮的棒骨,把棒骨泡除血水,冷水下鍋焯水,用冰糖翻炒棒骨上色,然后加入調料和溫水燒開,最后放入砂鍋慢燉即可,酥爛入味,非常好吃 。
棒骨營養豐富,棒骨含有豐富的膠原蛋白,有補虛弱、強筋骨等作用,在日常生活中也會經常食用,不管是清燉還是紅燒,都很好吃,但是我覺得最好吃的就是爸爸做的醬棒骨,每次回去爸爸都會做,怎么吃都吃不夠,酥爛入味,越吃越香,下面就跟大家分享一下醬棒骨的做法 。
一、挑選新鮮的棒骨不管棒骨怎么做,都要用新鮮的棒骨,我們在買棒骨的時候,先看一下顏色,骨頭顏色正常,有一定的光澤,脊髓飽滿有光澤,可以聞一下,有豬肉獨特的腥膻味,沒有其它異味,用手摸,棒骨表面光滑,不粘手,有一層風干膜 。
最好買帶一點肉的棒骨,并且看一下棒骨是否是圓形的,如果是扁的就不要買,扁的豬棒骨質量不好,做出來的醬棒骨也不好吃 。
二、制作步驟1、食材:豬棒骨、花椒、蔥、姜、冰糖、香葉、八角、桂皮、草果
調料:生抽、料酒、老抽、甜面醬、醬豆腐、耗油、白糖
2、把棒骨洗干凈剁兩半,放盆里,用清水浸泡2個小時,泡除血水,中間要換幾次水 。
3、把蔥姜洗干凈,蔥切段,姜切片,把泡好水的棒骨洗干凈,涼水下鍋焯水,放入蔥段、姜片、料酒,大火燒開,把浮末用勺子撇去,焯好水后,把棒骨撈出,用清水沖洗干凈 。
4、起鍋燒油,油熱放入冰糖,熬糖色,要小火慢慢熬,熬到冰糖完全融化,冒細小泡泡的時候,把棒骨放進去,翻炒上色 。
5、準備一個大砂鍋,先燒水備用,把棒骨一直翻炒到變了顏色,加入蔥、姜、老抽、生抽、耗油、料酒、白糖、甜面醬、醬豆腐、花椒、八角、桂皮、香葉、草果翻炒一下,加一點熱水,開大火把湯汁燒開后關火 。
6、砂鍋的水差不多燒開了,等到燒開后,把棒骨還有湯汁全部倒進去,調小火,蓋上蓋子,慢慢燉,一直燉煮兩個小時左右即可,好看又好吃的醬棒骨就做好了 。
小技巧
1、棒骨要用清水浸泡2個小時,冷水下鍋焯水,這樣能更好的去除棒骨里面的血水 。
2、燉的時候要小火慢燉,燉的時間長一點,這樣更入味更好吃 。
3、熬糖色的時候一定要小火,大火容易熬糊 。

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