以上是目前最新最全的測量瞳距的辦法，絕大部分正常人眼的瞳距通過上述的辦法測量就可以了，但是斜視、漸進多焦點鏡片以及度數特別深的患者，建議還是請您到專業的眼科醫院或大型的眼鏡連鎖店請專業人士通過專業器械來檢查 。
1、測量者與被測量者正面對坐，被測量者注視測量者身后5米或5米以外的固定物 。
2、測量者用右手拿著直尺的右端，直尺左邊的“零”刻度對準被測者右眼眼黑的中心點(瞳孔)，然后觀察被測者左眼眼黑中心點(瞳孔)所對應的直尺上的刻度，準確到毫米，此刻度便為被測者的瞳距 。
3、重復步驟2，一共量3次，取平均值，這樣常規的遠瞳距就測量完畢 。
擴展資料：
瞳距測量
瞳距簡言之就是瞳孔的距離，英文全稱為Pupil Distance，在驗光配鏡處方中的縮寫為PD，單位為mm 。
佩戴眼鏡時需要測量瞳距，瞳距分為：遠用瞳距，近用瞳距，常用瞳距 。測定時，是按一定的距離測出這三種瞳距的 。
對于近視眼或者遠視眼患者，配眼鏡時，需要考慮這個參數 。即兩塊鏡片中心的距離（光學中心距離）應當與患者的瞳距相配合，否則，即使度數正確，患者戴上眼鏡后也會有不適的感覺，并且影響視力 。
參考資料來源：百度百科-瞳距
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