打過乒乓球時，一般情況下是不用胸肌發力的，主要是借助前腿力開展發力，運用腕關節把球消息推送出來，另外還融合著球的回彈力，另外在敲擊的時候可以要結腹部和、肚子和腳部等能量緊密結合，這樣才可以融洽發力，有更大的爆發力 。
乒乓球發力不用胸肌乒乓球是適用于男女老幼的一項運動，通常是在用勁時是不用胸肌的，這個不是最主要的發力點，而是正手消息推送的時候就會一定使用胸肌的能量，但要稍微帶過一點，而乒乓球主要是借助前腿力發力，隨后把球挑飛，同時還會依靠球的回彈力 。
【乒乓球發力要用胸肌嗎】因此在平常想擊球時有很高的爆發力，最好根據人體的腹部和、肚子和腳部等能量緊密結合，人也要處在彈跳狀態，這樣才可以有利于各部位都可以融洽發力，其擊球情況下爆發力越大，擊球時速度還會越大，旋轉力還會越高 。
可以從平常打乒乓球時應選取有效且正確擊球部位，在擊球情況下最好是也要做好預備動作，需要根據敵人開球時的好習慣進行一定的預測，盡量與擊球點保持一定的間距，這樣才可以更多的引拍，其速率還會越多 。
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