1、預防高原反應：進到海拔高度3000米以上地區，每個人都發生一定程度的高原反應癥狀，一般癥狀為頭疼、胸悶氣短、困乏、微燒等 。提議去西藏前服食常見的預防高反藥品，如紅景天 。最好是攜帶氧氣罐，而且注意防寒保暖 。2、維護本地自然環境：西藏是除了南極和北極以外，世界上最干凈的地區之一，但西藏自然生態環境也十分敏感 。每一年幾千萬游客給這一片凈士增添了過載的運行，因而游客去西藏旅游前一定要具備環境保護意識 。3、提早申請辦理邊防證：邊防證又叫邊境通行證 。去西藏到拉薩并不一定邊防證，那如果去香樟木、珠峰、墨脫這種邊境線或是管控地區那就需要邊防證，提議事前在自己戶籍所在地的公安局或出入境管理局申辦 。
拉薩及周邊景點
拉薩是西藏的烏魯木齊，西藏交通出行最發達的區域，都是很多人去西藏的第一站 。全部拉薩城區四面環山，長年白雪覆蓋，卻長期日照充裕 。做為藏教勝地，拉薩市區經?？梢钥吹睫D經輪和磕長頭的教徒，手執佛珠，口誦六字真言 。
西藏布達拉宮座落在拉薩市中心的小山上，從一切方向或視角均能看見，城區南郊是羅布林卡——達拉達賴喇嘛的夏宮，大昭寺位于在城區東邊，三座寺廟組成等腰三角形，坐落于老城區的八廓街是最有名的轉經道，都是最繁華的商業步行街 。這兒不僅有近在咫尺的白云藍天，也是有新老文化藝術最完美的撞擊 。
提議旅游日數：2-3天 。
剛到拉薩不適合強烈主題活動，除開必去的城市地標旅游景點，拉薩的慢時光就值得感受，能夠走入街頭茶樓體會市井氣息，逛一逛玲瑯滿目八廓街，或者到布達拉宮廣場曬太陽 。
【西藏旅游注意事項 西藏旅游注意事項 西藏旅游景點】日喀則及周邊景點
日喀則是西藏第二大城市，坐落于雅魯藏布江和年楚河交界處 。這一帶地勢險峻，基本上由大山、寬谷和湖盆構成，加上厚實深邃的后藏文化的特點，成就了日喀則諸多人文自然結合的風景 。
從拉薩沿雅魯藏布江上漲，通過西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，就進入了日喀則地域；扎什倫布寺是日喀則的標志，都是歷代班禪的居所及辦公場地；南邊是世界第一高峰喜馬拉雅山 。這里還是藏戲發源地，每一年的扎什倫布寺展佛節、跳神節，又為日喀則產生很多游客 。
推薦去玩日數：3-5天 。
日喀則的景色基本上都在路上，從拉薩沿318省道行車，沿路是一條唯美的園林景觀旅途 。絕大多數游客去日喀則旅游，都會選擇從拉薩前去，隨后原路退回 。
林芝及周邊景點
林芝被稱作“西藏江南地區”，是西藏海拔最低、植物群落最豐富地域，相較于雪域高原上嚴苛自然環境，這兒好像世外桃園，基本上可以賞析除荒漠和海洋之外的一切美麗風景 。針對剛到西藏有高原反應癥狀的游客，林芝的低海拔自然環境對緩解高原反應是很有幫助的 。
“全球第一大峽谷”雅魯藏布江大峽谷和長期被煙靄籠罩著的南迦巴瓦峰是林芝旅游的重要環節，有名的雅魯藏布江大拐彎也是全部西藏的地理奇觀 。每一年3-4月，漫山遍野的桃花是林芝的主要看頭，波密縣是觀賞桃花的絕佳地址 。墨脫是我國最終通公路的縣里，被稱作“最后的秘境”，都是徒步者的天堂 。
提議旅游日數：4-6天 。
林芝間距拉薩約6-7個小時路程，旅游景點主要體現在八一鎮周邊，這兒圍繞南迦巴瓦峰，魯朗林海、雅魯藏布江大峽谷還在附近 。若是有更多的時間也可以去然烏湖，周圍有有名的米堆冰川 。
以上便是西藏旅游注意事項 西藏旅游景點的相關介紹 。
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