【納豆的功效和作用是什么 納豆的作用與功效是什么？】納豆屬于一種發酵食物 ， 適當的食用具有一定的保健功效 。納豆中不僅含有豐富的營養物質 ， 還能有效的降低血脂 。對于血脂高的患者來說 ， 除了服用藥物治療外 ， 還可以在飲食中加入納豆 ， 能在更短時間內將血脂恢復到正常水平 。除了這個功效外 ， 納豆還有溶栓的作用 。血栓對于人體健康的影響是非常大的 ， 而納豆中含有納豆激酶 ， 這種物質既能分解血栓 ， 也能預防血栓的形成 。
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