【身柱的按摩手法 身柱保健按摩手法】1.正坐或俯臥 ， 把左手伸到肩后 。
2.用中指的指尖揉按穴位 ， 有刺痛的感覺 。
3.兩側穴位先左后右 ， 每次各揉按3-5分鐘 。
4.小兒或手臂僵硬酸痛的人 ， 可以清他人搓熱雙手 ， 用單手的掌根之處揉按穴位 ， 效果更好 。
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