【尿酸高吃木耳有什么好處 尿酸高吃木耳的好處】
補充營養
每100克木耳中含有蛋白質12.1克，纖維素29.9克，脂肪1.5克，鉀、磷、鈣、鎂、鐵、鈉等礦物質，維生素A、B、C等等，對于不能吃肉類、魚類的尿酸高患者來說，可以很好的補充蛋白質、維生素、礦物質等營養素 。
降血脂
木耳中含有維生素K，具有降低膽固醇、降低血脂，防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用，而高血脂會對尿酸的排出造成影響，降低血脂對于促進尿酸排出有幫助 。
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