吃白果的好處和壞處 吃白果的壞處


白果中含有少量銀杏酸、銀杏酚和銀杏醇等有毒物質,生食或熟食過量都可能會引起中毒 。一般大人吃白果一次不超過20顆,少兒一次不超過10顆,切記不可過量食用 。
【吃白果的好處和壞處 吃白果的壞處】

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