一般 。
雖然檸檬汁可以幫助減肥，但是瘦下來的這個過程并不是一蹴而就的，而且單靠檸檬來減肥，效果遠遠低于預期值 。一般來講，成功減肥需要適量的運動及合理的控制飲食，若是這兩種配合的不錯，那么適當的喝點檸檬汁減肥的效果會更好 。
【檸檬汁減肥對脂肪肝效果好嗎 檸檬汁的減肥效果好嗎？】
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