一個紫米飯團熱量高 ， 飯團是日本的傳統食品 。主要食材是米飯 ， 主要配料是魚片等 。制作者可根據自己的喜好添加配料 ， 亦可根據個人喜好制作成多種樣式的飯團 。
飯團自1970年代開始產生變化 ， 傳統上對于飯團的印象就是在一團蓬松的白米飯中 ， 內餡或許是烤鮭魚 ， 并且由母親以海苔將整個飯團滿滿地包覆起來 。而便利商店徹底地改變了這幅景象 。
【一個紫米飯團熱量高嗎 一個紫米飯團熱量高嗎？】
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