將一只新鮮的土豆切成片，每片約0.5-1厘米厚，大小比硬塊略大些 。把土豆片覆蓋在硬塊上，然后用兩條膠布固定好，24小時后取下，硬塊就可以明顯縮小 。土豆有抗菌消炎的功效，敷土豆片可以很好的消除紅腫的硬塊 。
【土豆片可以緩解眼睛疲勞嗎 外敷土豆片緩解】
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