可以的 。
壽司的主要材料就是米飯，而米飯就是平時吃的主食，其中含有大量的碳水化合物、淀粉、糖分，可為身體補充能量，而且壽司上一般還會搭配紫菜、黃瓜、魚肉等富含維生素、膳食纖維、蛋白質營養的物質，這些營養元素都是身體必不可少的，可見壽司是一道營養均衡的食材，不僅可以作為主食，還可作為日常正餐食用 。
【減肥期間可以吃壽司代替主食嗎？】
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