口蘑怎樣做好吃 分享15道蘑菇的做法

今天分享15道常見蘑菇的做法,不用放肉也好吃,營養又美味

口蘑怎樣做好吃 分享15道蘑菇的做法

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口蘑怎樣做好吃 分享15道蘑菇的做法

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【蠔油炒雙菇】
所需材料: 白玉菇125克、蟹味菇125克、黃瓜半根、胡蘿卜半根、油鹽適量、大蒜3瓣、蠔油1湯匙、水淀粉適量、
做法步驟:
1.準備好所需材料,黃瓜洗凈、胡蘿卜去皮洗凈 。蘑菇是超市買的塑封好盒裝的蘑菇 。
2.把白玉菇和蟹味菇的根部切去,然后把蘑菇掰開分成小朵,投洗干凈 。
3.黃瓜和胡蘿卜切成菱形片,大蒜切末 。
4.鍋加水燒開,下入白玉菇和蟹味菇一起焯水,水開后煮1-2分鐘,把蘑菇撈出瀝凈水分待用 。
5.鍋內加入油燒熱,下入蒜末,小火炒出蒜香味 。
6.下入胡蘿卜片翻炒均勻,再下入蘑菇一起大火翻炒1-2分鐘,把胡蘿卜翻炒至顏色變深 。
7.下入黃瓜片、蠔油、少許鹽,大火翻炒均勻,淋入適量的水淀粉,勾薄芡,大火翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可 。
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【油燜香菇】
所需材料:香菇(鮮)500克、黃瓜半根、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蠔油半湯匙、水淀粉適量、
做法步驟:
1.把香菇切去根部,投洗干凈
2.鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出控凈水分 。香菇的傘蓋褶皺內很容易藏雜質,焯下水能去除掉雜質和異味,能保持香菇的味道純正 。
3.將香菇切成條狀,黃瓜切片,蔥切蔥花,大蒜切片 。
4.鍋加油燒熱,下入蔥花、姜片爆香 。
5.下入香菇煸炒1-2分鐘 。淋入少許水,加入醬油,燒開,燜制幾分鐘 。
6.下入黃瓜片,蠔油,加入少許鹽,淋入適量水淀粉,大火加熱至湯汁變得粘稠,翻炒均勻,淋入香油,關火,盛出裝盤即可 。
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【油麥菜炒白玉菇】
所需材料:白玉菇半斤、油麥菜半斤、油鹽適量、大蒜3瓣、雞精1茶匙、
做法步驟:
1.準備好所需材料,油麥菜葉子剝下來,投洗干凈,大多白玉菇是在超市銷售,有獨立包裝,好的白玉菇外形圓潤、大小均勻 。
2.把白玉菇切去根部,再分成小朵,投洗干凈 。
3.把油麥菜切成寸段 。
4.胡蘿卜切成菱形片,大蒜切末 。
5.鍋內加入水燒開,下入白玉菇焯水,把白玉菇煮至燒變軟,將白玉菇撈出,瀝凈水分待用 。
6.鍋內加入油燒熱,下入蒜末爆香,再下入胡蘿卜片翻炒,將胡蘿卜片炒至顏色變深 。
7.下入油麥菜大火翻炒,將油麥菜炒至顏色變深綠 。
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【韭菜炒平菇】
所需材料:平菇250克、韭菜250克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、
做法步驟:
1.準備好所需材料,韭菜摘去老葉,放在清水中浸泡幾分鐘,再把韭菜投洗干凈 。
2.把韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜葉分開放 。
3.把平菇切去根部,再把平菇用手撕成條 。
4.鍋加水燒開,下入平菇焯水,水開后煮1-2分鐘,將平菇煮變軟,將平菇撈出,瀝凈水分 。
5.鍋加油燒熱,下入姜末,蒜片爆香,下入平菇翻炒1-2分鐘 。
6.下入韭菜梗,淋入生抽,大火翻炒均勻 。
7.下入韭菜葉,再加入鹽,大火快速翻炒,將韭菜葉炒至稍變軟,關火,盛出裝盤即可 。
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【金針菇拌黃瓜】
所需材料:金針菇250克、黃瓜1根、花生米1小碗、胡蘿卜半根、香菜2棵、油鹽適量、辣椒油1湯匙、香油1湯匙、大蒜3瓣、白糖1湯匙、米醋2湯匙、生抽1湯匙、
做法:
1.將金針菇切去根部,再用手撕成小朵 。
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