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艾葉泡腳有啥效果 艾葉煮水泡腳的功效與作用

生活百科水泡


1、改善血液循環
用艾葉熱水泡腳時 ， 腿腳的末梢血管逐漸擴張 ， 血流量隨之增加 。因此 ， 適當用艾葉泡腳能改善血液循環 ， 緩解手腳冰涼癥狀 。
2、緩解疼痛
艾葉具有止痛的功效 ， 利用艾葉煮水正確泡腳能減輕頭部血管壓力 ， 對改善頭痛有好處 ， 同時艾葉泡腳還可以緩解腰背痛以及腳痛和腹痛不適感 。建議有腳痛的患者在泡腳時適當按摩足部 ， 效果更佳 。
3、幫助睡眠
由于腳掌上有無數神經的末梢與大腦緊密相連 ， 用艾葉熱水泡腳時對腳部末梢神經進行溫熱刺激作用 ， 使人感到腦部舒適輕松 ， 有助于解除疲勞 ， 提高睡眠質量 。
4、防治感冒
艾葉具有驅寒除濕 ， 通經活絡的功效 ， 在風寒感冒初期 ， 患者使用艾葉泡腳可以起到治愈感冒初期畏寒怕冷、頭痛、鼻塞的癥狀 。

5、治腳氣、腳癬
艾葉同時還具有抗菌殺菌的作用 ， 腳氣、腳癬患者多是由于腳部細菌、真菌滋生而導致的 ， 因此正確使用艾葉泡腳可以殺滅腳部病菌 ， 達到治腳氣、腳癬的目的 。
6、祛寒暖身
艾葉本身就具有驅寒暖宮的效果 ， 古時孕婦服用艾葉水可有安胎功效 ， 而用其泡腳則能讓人腳部血液流暢 ， 驅寒暖身 。
【艾葉泡腳有啥效果 艾葉煮水泡腳的功效與作用】

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