【艾葉泡腳出汗好還是不出汗好】出汗好一些 。
由于艾葉是一種辛溫的藥材，加上熱水的溫度，在泡腳時會有效促進體內血液循環，提升機體溫度，這時候出汗是一個正常的生理現象，并且出汗代表體內的寒濕排出更好，因此艾葉泡腳出汗會更好一些 。
但需注意的是，艾葉泡腳只需微微出汗即可，要是出汗量過大，氣血下行，反而會出現加重心臟負擔等不良影響 。
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