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很多人認為防曬霜只有在晴天才有必要 。事實上，陰天也會有紫外線，即使是在冬天 。請了解使用期限 。
防曬霜 SPF 和 PA
1.了解系數的定義
SPF：與時間有關的概念，是防曬產品發揮防曬功效的最大時間值，1SPF=15分 。
PA：是UVA防護程度的指標 。PA+有效，PA++相當有效，PA+++非常有效 。
2、越高越好 。
SPF是根據防曬霜對UVB的影響而設計的 。雖然高 SPF 值意味著對 UVB 的防護時間更長，但這并不意味著 UVA 可以抵御 UVB 。有同樣的效果 。
3. 真皮中的膠原纖維
沒有防曬，皮膚會變得暗沉！
UVA是破壞真皮層膠原纖維，導致皮膚老化和皺紋的主要原因，即使SPF值較高也不能保證安全 。過多的 SPE 會在使用中引起刺激、過敏和其他不安全感和不適感 。
正確使用防曬霜
1.選擇SPF
日常護理、逛街、逛街都可以選擇SPF5-8防曬，外出游玩時可以選擇SPF10-15防曬 。游泳或日光浴時使用SPF20-30防水防曬霜 。
2.保濕乳液后
早上潔面后，噴上爽膚水和擦保濕乳液后，就可以涂上防曬霜，然后再上日常妝容 。出門前10-20分鐘涂防曬霜，去海邊前30分鐘涂防曬霜 。
3.調整防曬量
為達到防曬效果，每平方厘米皮膚至少涂抹2毫克防曬霜，2-2.5克一次涂抹于一對手臂，1-1.5克涂抹于面部時間 。公克 。使用比面霜更多的防曬霜，至少是一美元硬幣的大小 。
如何涂抹防曬霜
【口碑推薦,夏季必備 2022防曬霜排行榜10強】防曬產品的分子一般比較大 。如果只是揉搓擠進毛孔，不僅會造成“搓泥”現象，還會堵塞毛孔，降低防曬效果 。因此，正確的方法是在手指或手掌之間取足量的防曬霜，然后輕輕涂抹在面部或身體上，直至均勻 。注意要順著毛孔生長的方向從上到下輕拍，這樣才能更好的起到防曬的作用 。
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