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丹參能降血壓嗎 丹參降血壓怎么吃

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丹參能降血壓嗎 丹參降血壓怎么吃

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丹參是生活中一種比較常見的中藥材，很多高血壓患者會將丹參作為保健藥材服用 ， 那么丹參能降血壓嗎？丹參能降血壓嗎有一定的降壓作用 。
從西醫角度來講 ， 高血壓是指以體循環動脈血壓增高為特征的一種疾病，心搏出量、心率、外周阻力、動脈血管彈性、血管容量等多種因素相關 。丹參中含有丹參酮，隱丹參酮，原兒茶醛、丹參素等成分，能擴張血管，改善血液流量及微循環障礙 ， 從而達到降低血壓的目的 。
從中醫角度來講，中醫將高血壓分為肝陽上亢、肝腎陰虛、陰陽兩虛、痰濕中阻、氣虛血瘀等多種證型；而丹參性苦，微寒，具有活血化瘀的功效，其苦寒之性能瀉火安神，平肝潛陽，能減緩肝陽上亢型及氣虛血瘀型高血壓患者的不適癥狀 。
丹參降血壓怎么吃丹參降壓湯 材料：丹參、山楂各10克，三七5克 。
做法：
1、將丹參、三七、山楂放入砂鍋中 。
2、放入適量溫水，用大火煮開 。
3、改小火再煮30分鐘左右 。
4、去藥渣，留汁飲用 。
丹參蜂蜜茶 配方：丹參30克，蜂蜜20克 。
做法：
1、丹參洗凈切片，放入砂鍋中 。
2、加入適量清水，大火煮開 。
3、小火再煮20分鐘左右 。
4、取藥汁，稍冷卻 。
5、加入蜂蜜攪拌均勻即可 。
6、每日服1-2次 。
吃丹參降血壓要注意什么1、不宜盲目 丹參雖然有一定的降壓功效 ， 但它降壓效果有限，不能完全控制血壓，所以高血壓患者即使在服用丹參，但降壓藥物仍要繼續服用，以免導致血壓升高 。
2、用量不宜過多 丹參雖有一定降壓作用，但是它畢竟是一種中藥材 ， 有一定的用量規定 ， 通常丹參的藥用量為10-30克，丹參活血作用較強，若服用過多，可能會引起消化道出血 。
3、長期服用要補鉀 丹參如果長期服用，可能會引起體內血鉀含量降低，所以在服用丹參的同時，建議橘子、花生、黃豆等含鉀量高的食物 ， 以免造成血鉀降低 。
4、不與藜蘆同用 中藥十八反中有“諸參辛芍叛藜蘆”一句 ， 所以丹參與藜蘆相克，兩者同食會產生毒副反應 。
5、不與抗凝藥物同用 丹參具有抗血小板聚集的作用，如果與其他抗凝藥物同服會加強抗凝作用，從而可能引發出血 ， 所以丹參要避免與抗凝藥同用 ， 如阿司匹林、華法林等 。
6、謹防過敏反應 有些人可能會對丹參過敏，服用后可能會產生胃痛、惡心、全身瘙癢，甚至胸悶憋氣、呼吸困難、血壓下降等過敏癥狀，建議在服用之前先少量服用，觀察約1小時，若無不適，再繼續服用 。
哪些人不能吃丹參降血壓1、孕婦 丹參屬于活血藥 ， 對子宮有一定的刺激作用，促使子宮收縮 ， 孕婦大量服用丹參可能會導致胎兒流產 。
2、出血患者 丹參具有較強的活血化瘀的作用，能刺激血管，有出血者服用丹參可能會使原本出血量增加 。
小貼士情緒也是誘發高血壓的原因之一，如果長期處于精神壓力比較大，尤其是大發雷霆、情緒惡劣、嚴重失落感等可能會引起血壓劇烈波動或導致血壓直接升高，所以高血壓患者要注意穩定情緒 ， 培養豁達樂觀的性情 。
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