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1、沙丁魚清洗干凈，挑去魚刺 ， 剁成碎肉 。
【沙丁魚怎么做給寶寶吃 沙丁魚怎樣吃】2、也可以用攪拌機打成泥，但剁出來的口感更好 。
3、青菜清洗干凈，切碎備用 。
4、大米淘洗干凈，煮粥 ， 煮好后加入沙丁魚碎肉和青菜碎，煮熟即可 。
5、在快出鍋的時候可以適當加鹽調味 。
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