蒜蓉豆豉蒸鯪魚 年年有魚蒜蓉豆豉蒸帶魚


蒜蓉豆豉蒸鯪魚 年年有魚蒜蓉豆豉蒸帶魚

文章插圖
1、食材:鮮到鮮得舟山帶魚3條、小米椒3個、大蒜適量、生姜適量、豆豉適量、鹽少許、胡椒粉少許、料酒1勺、生抽1勺、蠔油1勺、食用油適量、蔥絲適量 。
2、將帶魚清洗干凈選中段部位切成約一公分的段 。魚頭魚尾可以煎來吃 。加少許鹽和胡椒粉 , 1勺料酒抓拌均勻腌制10分鐘 。
3、將腌好的帶魚擺放好在盤中 。
【蒜蓉豆豉蒸鯪魚 年年有魚蒜蓉豆豉蒸帶魚】4、分別將大蒜、生姜、小米辣和豆豉剁踤 , 加適量熱油激香后加入1勺生抽、1勺蠔油攪拌均勻備用 。
5、然后將調好的醬料鋪在盤中間 。
6、水開后放入蒸6分鐘左右 。
7、撒上蔥絲裝飾即可 。

    推薦閱讀