柚子皮怎么做粥 柚子皮燒了煮粥食用方法是什么


柚子皮怎么做粥 柚子皮燒了煮粥食用方法是什么

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【柚子皮怎么做粥 柚子皮燒了煮粥食用方法是什么】1、選用柚子皮沒有別的訣竅,就是要新鮮,新鮮就比較好辦了,也可以在用料上,選擇合適的柚子皮,并且因為泰國金柚的皮比較厚,而且潔白,香氣又濃郁;如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話,那就更好了,柚皮更厚、香氣也更濃,那可是難得的好材料 。
2、把柚子的內外洗干凈之后,放進水里浸泡浸泡,然后切成小塊放進砂鍋中,加一點水煮沸之后,下米,然后用文火煮粥,加入蔥、鹽、味精調味即可 。
3、功效:舒肝理氣,健脾開胃 。

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