勿忘我的功效與禁忌,勿忘我的功效與作用禁忌?

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1各個花草茶飲用禁忌中國茶療養生保健
茶史
我國是茶樹的原產地,是世界產茶、飲茶最早的國家,世界之一部茶葉著作——《茶經》,就是出自我國唐代陸羽之手 。
唐代陸羽是中國古代茶文化的奠基者 。
“一碗喉吻潤,二碗破孤悶;三碗搜枯腸,唯有文字五千卷 。四碗發輕汗,平生不平事,盡向毛孔散 。五碗肌骨清,六碗通仙靈;七碗吃不得也,唯覺兩腋習習清風生 。”
茶的營養價值經分析鑒定
茶葉內含化合物多達500種左右 。這些化合物中有些是人體所必需的成分,稱之為營養成分 。如維生素類、蛋白質、氨基酸、類脂類、糖類及礦物質元素等,它們對人體有較高的營養價值 。還有一部分化合物是對人體有保健和藥效作用的成分,稱之為有藥用價值的成分 。如茶多酚、咖啡堿、脂多糖等 。
茶多酚
1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶(SOD),證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍 。
茶療可以應用于內科、外科、婦科等方面,具有防病健身以及養生延年、抗衰老等作用 。茶療用于防治疾病,特別是對于一時難以痊愈的慢性病患者來說,只要堅持服用,慢慢調理,必將收到好的效果 。
茶道
茶最早產于中國,因此我國也理所當然的成為茶道的發源地 。
但是說起茶道,很多人會想到日本的茶道 。
源是源,繼承與發展才是最重要的 。
茶飲具有清新、雅逸的天然特性,能靜心、靜神,有助于陶冶情操、去除雜念、修煉身心,這與提倡“清靜、恬?!钡臇|方哲學思想很合拍,也符合佛道儒的“內省修行”思想 。
藥茶
開門七件事,柴米油鹽醬醋茶 。
更先茶葉是作為藥用的 。食用 *** 先為含嚼,后為煎服作為菜與羹成為生活的一部分,而后才作為飲料成為生活的輔助品 。
現代再次把茶當做藥物用來養生,實在是很有回歸自然的味道 。飲茶也必會成為一種簡便而又實惠養生 *** 和手段!
上品
藥食同源:既是食物又是藥物 。
人參、甘草、牛膝、遠志、黃芪、續斷、旋花、地膚子、沙參、王不留行、酸棗、大棗 、決明子、薏苡人、蒲黃等 。
上品雖無毒,亦需養命以應天,不可隨意多服、久服 。還要考慮性味歸經的因素 。
五谷皆為藥,而實際上他們的性味歸經是比較平衡的,可以供人長期食用而不會出問題 。
茶療——茶與中草藥的完美融合
中藥因其大多為草本類植物藥物,所以有時也稱為中草藥 。
茶更先是一種藥食物,然后是飲品 。
將藥物與中國歷史源遠流長的茶文化融合在一起,是茶療發展的開始 。
茶為藥用是一種創新與超越,是對茶乃至茶文化的一種繼承和發展 。
茶療的優勢
方劑中藥為了治療效果可能選擇二類或三類中藥,而藥茶大多為藥食同源的一類中藥,毒副作用相對很??;
方劑中藥需煎熬攜帶不便,而藥茶攜帶方便,即泡即飲;
中藥口感苦味難以下咽,而藥茶具有獨特的口感或香味,還可享受品茶的樂趣;
中藥可以治病,但一般人不會用來保健或養生,而藥茶既可治病,又可養生保健,且療效顯著 。
茶療的主要功能
茶療既然是一種治療疾病的方式 ***,必然有其針對的適宜對象和主要功能 。
適應對象是慢性疾病以及保健強身人士包括美容瘦身的女士 。
主要功能:清火暖胃、調節脾胃功能、調節內分泌、清理血液垃圾、清腸……
茶療雖為茶療,用以養生則更能顯示其獨特魅力 。
茶療中的性味歸經
四氣:寒,涼,溫,熱,平 。由于平性藥物的作用沒有寒涼藥或溫熱藥來得顯著,雖為五氣,而在習慣上仍叫做四氣 。
五味:酸,甜,苦,辣,咸,淡 。所謂淡味,就是淡而無味 。因為淡味的藥物沒有顯著的滋味,所以實際上雖有六味,習慣上仍叫做五味 。
歸十二經:心,肝,脾,肺,腎,心包,膽,胃,小腸,大腸,膀胱,三焦
藥為一病之藥,而茶為萬病之藥 。
五味
辛,就是辛辣(如生姜)或辛涼(如薄荷、冰片)的滋味,能發散、能解氣 。一般發汗的藥物和解氣的藥物,大都有辛味 。
甘,就是甜的滋味,有緩和、滋補等作用 。一般能調和藥性的藥物及滋補性的藥物,大都有甘味 。

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