【炒黃花菜的做法 怎樣炒黃花菜】
文章插圖
1、新鮮黃花的處理，把新鮮黃花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙堿了 。
2、再把去掉花蕊的黃花放在淡鹽水中浸泡30分鐘 。
3、先把腰果炒到微黃盛出，再熱鍋爆香姜粉，劃入肉絲，肉絲變色后加入青紅辣椒絲大火翻炒2分鐘 。
4、加入新鮮黃花翻炒1分鐘，加鹽調味 。
5、最后加入腰果拌勻出鍋 。
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