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坐月子期間，新媽咪氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經常張開著，一旦身體突然經受急劇的溫差變化 ， 便會感冒，出現咳嗽、頭暈等癥狀，那具體坐月子感冒咳嗽怎么辦呢？多喝溫水感冒后咳嗽，需要大量喝水 。喝水有助于新陳代謝，促進體內毒素排出，還能潤滑咽喉，沖刷咽部病菌，緩解咳嗽 。但是不要喝冷水 ， 也不能喝太燙的水，對呼吸道都有刺激作用，溫水最好 。也可以適當的讓產婦多喝溫開水、溫牛奶、米湯等食物 。
多翻身多拍背坐月子感冒咳嗽時，最簡便的方法就是多翻身多拍背 ， 一方面可以促進肺部的血液循環，另一方面拍背可使支氣管內的痰液變得松動，易于排出 。
正確的方法是：產婦取側臥位或坐位，家屬五指微曲成半環狀，即半握拳，然后輕輕拍打其背部，從下而上，從外向內，依次進行 。每次拍打幾分鐘，每天2－3次 。拍完后作深呼吸使痰咳出 。
熱敷止咳產婦若因寒涼感冒所致的咳嗽 ， 可利用背部熱敷，促使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張，血液循環加速，增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力 。具體做法是：用毛巾包裹熱水袋，熱敷在背部 。白天和晚上均可進行，持續2-3天 ， 即可緩解 。發燒者忌用 。
【坐月子感冒咳嗽怎么辦 坐月子感冒咳嗽怎么辦好得快】
食療緩解蘿卜生姜湯 原料：白蘿卜1根，生姜15克，蔥白6根 。
做法：白蘿卜切塊，放入鍋中 ， 加三碗清水，將蘿卜煮熟后，放入蔥白、生姜，熬成一碗湯 ， 可連渣服用 。
效用：宣肺解表，化痰止咳 。適用于風寒咳嗽的產婦食用 。
姜糖陳皮水 原料：生姜20克，陳皮3克，紅糖20克 。
做法：將生姜、陳皮、紅糖倒入鍋中 ， 加水200毫升，煮開后趁熱飲用 。喝后，捂被睡覺 ， 待出一身微汗即可 。
效用：驅風散寒、化痰止咳 。適用于風寒咳嗽者 。
必要時就醫治療坐月子若感冒后，持續咳嗽不止，超過一周仍未好轉，應及時就醫，以防咽炎、肺炎、支氣管炎等，必須仔細地檢查、治療；切勿擅自服藥，尤其在哺乳期，應在醫生指導下，采用一些安全的處方 。
坐月子感冒后如何繼續哺乳喂奶時要親密接觸，有些媽媽怕把感冒傳給寶寶而不敢繼續哺乳，事實上，剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力 ， 只是輕微感冒的媽媽不用過分擔心傳染，可在喂奶時戴上口罩 。如果感冒后伴有高燒，須暫停母乳喂養1—2日 。停止喂養期間，記得要經常用吸奶器把乳房吸空，才不會影響日后奶水的正常分泌 。
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