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心態平衡 。
提起許潤三先生，那可是醫學界響當當的人物，博學多才，德高望重 。
2017年，許潤三先生被授予“國醫大師”的榮譽稱號，完全是實至名歸 。
采訪人員采訪他的時候，他表現得非常謙遜低調，
表示自己沒什么特殊的“養生秘訣”，有的只是一些好的生活習慣 。
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許潤三先生說，我好身體來自于于好心態，“凡事只求過得去，此心需要放平穩” 。
我們常說，“心態決定命運” 。也常常告誡自己“心態好，一切都好” 。
這跟俗話里講的“千保健萬保健，心態平衡是關鍵”，如出一撤 。
不杞人憂天，不自尋煩惱，不妄自菲薄，內心陽光明媚，精神花開富貴，凡事想得開、看得遠，拿得起、放得下，這就是好心態 。
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2
內心純凈 。
許潤三先生指出，保持內心純凈的人，更容易快樂，更容易獲得幸福感 。
老子在《道德經》里提出“復歸嬰兒”的觀念，非常值得玩味 。
他說的“嬰兒”，其實就是一種狀態，一種境界，內心干凈純潔，情緒平穩安定 。
這樣的人，工作起來往往專注而持久，容易創造奇跡；這樣的人生活當中知足常樂 。
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他們總是開開心心、高高興興，而這些恰恰都是健康長壽的重要因素 。
許潤三先生認為，醫生的本質是“博極醫藥之源；以濟命扶危為己任”，不忘初衷，也是內心純凈的具體體現 。
許潤三先生從醫70多年，堅持打卡坐診、查房，每天讀書看報，遠離名利是非，健身與健腦并行不悖，都是他健康長壽的“法寶” 。
許潤三先生認為“為醫之心靜無塵”，不僅是一種精神素養，更是一種人生高度 。
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3
家庭和睦 。
許潤三先生一再強調，最好的生活狀態，就是溫馨和諧，平安快樂 。
許潤三先生是在農村定親結婚的，他的老伴目不識丁，兩個人文化差距很大，卻依然能相敬如賓，幸福長久 。
兩個人相濡以沫70多年，可謂伉儷情深 。
老太太活著的時候，許潤三先生經常跟她牽手散步，有說有笑，在方圓左右傳為美談 。
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老太太臥病在床的3年多時光，許潤三先生忙前忙后，無微不至，不惜一切代價為她治療 。
老太太彌留之際，有人勸他不要再浪費金錢了，他說老伴陪我一輩子，給我生兒育女，我有什么舍不得的？
《詩經》上說“死生契闊，與子成說；執子之手，與子偕老” 。
許潤三先生真正做到了，這種用心用意，也是他家庭和睦的“不二法門” 。
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4
保持微笑 。
很喜歡看“國醫大師”許潤三先生的做客的節目，他平易近人的微笑，他樸素真誠的話語，都給我留下了難以磨滅的印象 。
有人說，人生就是一場修行，到一定境界，就會變得一臉佛相，看啥都親切，見誰都順眼 。
不論是望聞問切，還是日常生活，許潤三先生總是面帶微笑，春風風人 。
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內心的明媚與通透，必然會外化成臉上真摯的笑容 。他說，心靈通，萬事皆通 。
身邊總有人問他，今天，是不是有啥喜事？
許潤三先生搖搖頭，樂呵呵地解釋，人活著，不高興是一天，高興也是一天，干嘛跟自己過不去呢？
他認為，微笑本身就是一種很好的養生方式，微笑讓人心情舒暢，氣血通達，就會朝氣蓬勃，精神煥發，回到年輕狀態，人就不容易衰老 。
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5
生活規律 。
許潤三先生是個“自律達人” 。他的一貫宗旨是“注重生活規律，不可放任自流” 。
早睡早起，是作息的規律；吃雜吃少，是飲食的規律；寬懷大度，是情志的規律；仁心仁術，是行醫的規律 。
他說，生活的規律，最主要體現在吃飯、睡覺和心情三大方面 。
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