紅棗枸杞花生湯怎么好吃 紅棗枸杞花生如何做好吃

【紅棗枸杞花生湯怎么好吃 紅棗枸杞花生如何做好吃】

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文章插圖
1、主料:紅棗、銀耳、花生、枸杞適量(銀耳1-3朵/人,其他視口味定)、冰糖適量;
2、銀耳泡發后去蒂、洗凈,撕成小朵;
3、蓮子在溫水中浸泡2個小時備用;
4、紅棗用溫水浸泡10分鐘,用小刷刷干凈;
5、枸杞洗凈備用;花生洗凈備用;
6、銀耳、花生、蓮子、紅棗、清水放入鍋中中火煮開,放入部分冰糖燉20分鐘后,加冰糖、枸杞燉10分鐘即可 。

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