5、高危孕婦 ， 如有習慣性流產，高血壓、糖尿病等妊娠合并癥或并發癥的孕婦要慎重練習 。
小貼士在懷孕期間，盡管孕媽媽要非常小心地保護胎兒 ， 但也不能過于謹慎而停止運動，孕期適當的鍛煉不僅有助于增強孕媽媽的身體素質，控制身體的線條，也有助于順利地產下寶寶 。
【孕婦瑜伽安全嗎 孕婦瑜伽好嗎】
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