秋葵要煮多久才會熟 秋葵要煮多久?

【秋葵要煮多久才會熟 秋葵要煮多久?】秋葵煮5-7分鐘就會煮熟 。
秋葵在煮制前需要先焯水,因為秋葵的黏液比較的多,焯水可以去除秋葵的黏液,秋葵在口感上也會更佳 。秋葵在焯水的時候焯水的時間不宜過長,時間太長秋葵就會變色,口感也會受到影響,大概焯水2分鐘即可 。
秋葵選購技巧
1、看個頭:個頭越小的秋葵越嫩,太大的秋葵往往已經老了,纖維較多且里面的籽變硬發澀,口感不好,營養價值也不高 。一般來說,以謝花后3~5天采摘的秋葵最為鮮姨,長度約為5~10厘米 。
2、看絨毛:秋葵的表面有一層細細的絨毛,這也是它鮮嫩的一個標志,如若每條脊上的絨毛都在就更好,說明沒受什么擠壓 。
3、看顏色:鮮嫩的秋葵色彩勻稱鮮亮,常見的是綠秋葵,以自然鮮綠色為好,帶點嫩黃色的更嫩,是我們的首選 。表面皺縮或褪色的,就不新鮮了,而顏色發暗發干則是老了

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