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1、首先我們需要加強對頭發的護理，由于頭發經過燙染之后 ， 它的內部結構已經受到了一些損害，很容易就掉落或者是變得干燥枯黃起來 。所以我們這個時候要精心的護理它，比如要加多幾頭的次數來保證頭發可以維持在一個干凈清爽的這樣狀態 。
2、然后那些洗發水我們也要選擇一些溫和無刺激的 ， 防止對頭發造成更大的傷害，也可以選擇那些對于燙染的頭發有修復效果的洗發產品 。
3、或者是洗頭發的時候，在水里滴上一些白醋 ， 或者是放一些鹽，還有記得洗頭發的時候水溫不要調得太高以免刺激頭皮，造成頭發脫落的現象 。
4、然后我們還要避免對頭發造成二次的損傷 ， 那就是要少用吹風機吹頭發，因為吹風機的溫度非常的高，很容易會破壞我們頭發的那一些蛋白性組織，導致我們的頭發變得更加的脆弱 。所以我們在洗頭發之后盡量使用海綿毛巾去吸干頭發的水分，然后再把頭發給梳順了，然后讓它自然的風干 。
【燙完頭發毛躁怎么辦 可以這樣做】5、還有我們也要多補充一些營養 ， 只有營養上去了，我們的頭發才會慢慢的變得黑亮柔順起來，我們可以多吃一些，含有鐵、鈣、鋅等礦物質的食物，例如胡蘿卜、牛奶、菠菜等等 ， 還有那一些蛋白質含量比較高的食物我們也要多吃，因為這一些蛋白質可以幫助我們補充頭發的蛋白，讓我們頭發變得更加健康，不會干燥而且會柔順起來 。
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