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小兒止咳化痰 食療 小兒止咳化痰食療方法

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小兒止咳化痰 食療 小兒止咳化痰食療方法

文章插圖
小兒肺炎跟感冒有關，還跟喉嚨的痰有關 ?；純焊忻捌陂g飲食不當，喉嚨中的痰多，發展成為肺炎的幾率就會更高 。家長來學學感冒后的止咳化痰飲食小技巧，這些簡單易做卻又超級管用的止咳化痰秘方，媽媽們可以參考喔 。小兒止咳化痰食療方法
川貝蒸梨
原料：梨、冰糖、川貝粉
做法：梨去皮去核切小丁，先取四分之三放入碗中，然后放入川貝粉和冰糖再加剩下的梨，蓋在上面，加適量水，上屜用小火蒸一個小時 。
陳皮雪梨冰糖水
原料：陳皮、雪梨、冰糖
做法：雪梨連皮帶核切成小塊，將陳皮撕碎，連適量冰糖一起放入碗里 ， 加入適量的水 。放入蒸鍋 ， 大火煮開后，關小火蒸至20到30分鐘，即可 。一定要趁熱喝，冰糖少放點 。
功效：痰乃脾之所生，陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰之功效 。
芝麻油煎蛋
原料：芝麻油、雞蛋、鹽
做法：將適量芝麻油放入鍋內，燒至五成熱時放入雞蛋，煎至兩面金黃即可出鍋 。早晚各一次 。3-5天見效 。
功效：芝麻油清熱解毒，可用于輔助治療支氣管炎，雞蛋功效上面有講 。
柑橘冰糖水
原料：柑橘(最好是陳皮柑橘)、冰糖
做法：將柑橘洗凈 ， 連皮用手掰開 ， 掰成3到4塊 。放入碗里，加適量的冰糖和水，水的比例與柑橘持平 。蒸鍋里加水燒開，將冰糖柑橘水放入里面，蒸20分鐘 。即可趁熱喝 。
功效：柑橘性涼 ， 入肺、胃經;具有開胃理氣 ， 止渴潤肺的功效;主治肺熱咳嗽 。
注：此方風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用 。
蜂蜜蘿卜
原料：蜂蜜、水蘿卜(多汁)
做法：將蘿卜切小丁放入碗中 ， 加蜂蜜拌勻，腌數小時，等蘿卜水和蜂蜜完全混在一起 。上鍋蒸15分鐘即可 。
功效：蘿卜性平，入脾、胃經，具有化痰止咳之功效 。主治痰嗽失音、消渴、痢疾等 。蜂蜜潤肺止咳，潤腸燥，解毒 。
白(紅)糖蒸雞蛋
原料：白(紅)糖、雞蛋
做法：將雞蛋磕入碗中，在上面均勻撒上一層白砂糖 。放入鍋內隔水蒸10分鐘，趁熱吃 。
功效：只要是感冒引起的咳嗽，同時伴有喉嚨痛、鼻子干、嗓子干，或是有黃痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋 。如果是感冒后，感覺全身發冷 ， 每天都冷，鼻子流清清的鼻涕 ， 后背發寒，那就改用紅糖蒸雞蛋 。連服3天 。
南瓜蜂蜜泥
原料：南瓜、蜂蜜
做法：南瓜250克，蒸熟后搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用 。早晚飯前空腹吃50克 。
【小兒止咳化痰 食療 小兒止咳化痰食療方法】 功效：南瓜性溫、味甘無毒 ， 潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘 。民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方 。

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