文章插圖
站位：射手站在起射線上 ， 左肩對目標靶位 ， 左手持弓 ， 兩腳開立與肩同寬 ， 身體的重量均勻的落在雙腳上 ， 并且身體微向前傾；(左手持弓)也可左腳微向內傾斜 ， 身體重量均勻落在雙腳上 ， 此動作有助于增加后手的加力控制 。搭箭：把箭搭在箭臺上 ， 單色主羽毛向自己 ， 箭尾槽扣在弓弦箭扣上 ?？巯遥河沂忠允持?nbsp;， 中指及無名指扣弦 ， 食指置于箭尾上方 ， 中指及無名指置于箭尾下方 。
開始射箭了 。我非常緊張 ， 叔叔一邊幫我扶弓 ， 一邊喊口令 。我專心地拉弦…… ?！胺拧?！只見那支箭像“飛毛腿”似的飛到了高空 。我覺得很好玩 ， 又射了幾支 ， 有的射在靶子邊 ， 有的射到地上 ， 還有的又飛到了空中 。
射箭 ， 古老而充滿魅力的運動 ， 一動一靜 ， 動靜之間感悟大道 。在喧囂的都市 ， 感悟一份寧靜 ， 讓疲憊的心找到歸宿 ， 同時找回曾經失落的美好 。
如果他無法抗拒地感到必須達到這個目標 ， 他就必須再度出發 ， 走上那通往無藝術的藝術之路 。他必須敢於躍入本然 ， 生活在真理中 ， 一切以真理為準 ， 與真理成為一體 。他必須再度成為學生 ， 成為一個初學者；克服那最后 ， 也最陡峭的一段路 ， 經歷新的轉變 。如果他能從這場危險的考驗中幸存下來 ， 他便完成了他的命運：他將親身見證那不滅的道理 ， 那一切真理之上的真理 ， 那無形根本之根本 ， 那同時是一切的虛空；他將被它所吸收 ， 然后從中得到了重生 。
左手持弓 ， 右手拉弦 ， 向天一射 。那箭呼呼沒入云端 ， 看不見了 。不一會兒 ， 那箭調過頭來 ， 越來越清晰 ， 插在自己周圍的土地里或田地里 ， 或者在草房頂上 ?；蛘呦蚯胺缴淙?nbsp;， 那箭穿過幾塊稻田 ， 斜斜地插在另一塊稻田里 ?，F在想起來 ， 那箭是多么的危險 ， 要是朝天射箭 ， 落在自己的頭上 ， 插在腦袋里 ， 那多半是要命的 。
射箭首先要站好 ， 要站在起射線上 ， 左肩對目標靶位 ， 左手持弓 ， 兩腳開立與肩同寬 ， 身體的重量均勻的落在雙腳上 ， 并且身體微向前傾 。
擅長射箭的列子在自己的手肘上放了一杯水 ， 再將箭連續射出 ， 動作奇快無比 。第一枝箭剛射出去 ， 第二枝箭已搭在弦上了 ， 整個過程干凈利落 ， 杯中的水竟然沒有一滴灑到外面去 。
射箭運動比任何一項運動都要能吸引孩子們的注意力 ， 并且它的健身效果是要比任何一種健身器材都要好的 ， 學習射箭的時候是需要我們調動全身的肌肉來保持弓的平衡的 ， 更需要我們聚精會神的去瞄準靶心 ， 這樣就鍛煉了孩子們的注意力 ， 讓孩子們的注意力更加的集中 ， 不至于經常走神 ， 這對孩子們的學習也是起到很好的作用的；
準備好了 ， 我使出了吃奶的勁兒 ， 右手使勁兒一拉 ， 然后只聽“嘣”一聲 ， 箭“嗖”得飛了出去 ， 一看 ， 令我大失所望——射到別人靶子上去了 。我毫不氣餒 ， 在姐姐的指導下 ， 又設了一次 ， 仔細一看 ， 又射到別人靶子上了 。
射箭運動可以增強肩、臂、腰、腿部的力量 ， 還可以發達胸、背肌肉 ， 達到鍛煉身體、增強體質的目的 ， 促進新陳代謝 ?？戳诉@些 ， 你還用去健身房傻傻地揮汗如雨嗎？
射藝一直是古代教育人才的六藝（禮、樂、射、御、書、數）之一 ， “射”——射箭是習武 ， 戰火紛飛的年代 ， 弓箭是最厲害的武器 ， 可以殺人于百步之外 ， “射”體現了一個民族的武力 ， 顯示國家的強大 。在古代 ， 不會射箭不習武的男人是討不到老婆的 ?！吧洹迸c“禮”相結合 ， 體現了傳統文化的魅力 。
推薦閱讀
- 關于十年的勵志句子 描寫十年的勵志句子
- 體育活動有哪些 人們的身體素質的培養
- 關于上班的幽默句子 關于上班的幽默經典句子
- 關于動作的句子 描寫動作的句子
- 【推薦】漯河臨潁縣信用卡取現的地方.
- 孕婦夢見吃新鮮的花生 孕婦夢見吃不新鮮的臘肉
- 白蘿卜湯怎么做 白蘿卜湯的做法
- 怎么做排骨湯 排骨湯的做法
- 在家怎么做羊湯 做羊湯的技巧有哪些
- 干凈飲食的烹飪方法 這樣烹飪最干凈