文章插圖
食材：西蘭花500克、胡蘿卜50克、大蒜2瓣
文章插圖
1. 西蘭花洗凈，切成小朵，胡蘿卜切菱形片，大蒜2瓣切末 。
文章插圖
2. 鍋中放入適量水燒開，放入西蘭花焯水半分鐘后，撈出待用 。
【清炒西蘭花的做法】
文章插圖
3. 鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入胡蘿卜炒至斷生，放入西蘭花繼續翻炒，放入鹽半勺、雞精半勺拌勻即可 。
文章插圖
推薦閱讀
- 彩椒的烹飪方法 清炒彩椒的烹飪方法介紹
- 桂花的保存方法 桂花的幾個保存方法簡述
- 炒爆米花方法 炒爆米花的方法與步驟
- 養牡丹花的禁忌 你了解過嗎
- 描寫雪花的對偶句子簡短 描寫雪花的對偶句子
- 旱荷花的養殖方法和注意事項 旱荷花的正確養殖方法
- 梅花資料簡介300字 關于梅花的資料
- 菊花象征著什么意義 菊花的象征意義
- 鮮切白菊花的種植方法 鮮切花白菊的種植技術
- 米蘭的養殖方法和注意事項 米蘭花的正確養法