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母乳喂養的媽媽，總是很難分辨自己的乳汁夠不夠寶寶吃，現在應學會如下的判斷方法 。看嬰兒小便如果純母乳喂養的孩子，每天小便在6次以上，顏色為無色或淡黃，尿量能將尿布浸透 ， 說明奶足夠 。
看嬰兒體重每日或間隔幾日給孩子稱一下體重，如果孩子的體重每星期增加在150克以上，說明奶足夠 。還可以將所稱的體重標在嬰兒生長發育圖上，如果體重的曲線在正常范圍，說明奶足夠 。
看嬰兒精神狀態如果乳汁充足，嬰兒吮吸10～30分鐘就會放開乳頭 。吃飽后寶寶會有一種滿足感，神情安定 ， 表情愉快，睡眠良好，2～3個小時不醒 ， 醒后也會表現出精神愉快；這說明奶足夠 。
如果母乳不足，寶寶在吸奶時表現出很費力氣，但不久就不愿再吸而睡著了 ， 但睡不到1-2個小時又醒來哭鬧，往往提示媽媽奶水不足 。
看吃奶情況在給孩子喂奶時，能聽到孩子咽奶的聲音 ， 平均每吸吮2～3次可聽得到咕咚下咽的聲音，有時奶汁從口角邊溢出；這說明母親乳量夠吃 。
如果喂奶時，孩子只吮吸而聽不到吞咽乳汁的聲音 ， 而且母親乳房比較松軟，無飽滿感；孩子吃奶后，仍哭鬧不安 ， 不能入睡，用手指碰小孩的嘴時，出現覓食動作，則說明母親入量不足，孩子沒有吃飽 。
看乳房在哺乳前，媽媽的乳房有飽脹感，乳房表面靜脈顯露，用手按乳房很容易擠出乳汁 。寶寶吃完母乳后 ， 媽媽會感到乳房已排空，乳房松軟，輕微下垂 。說明乳汁夠寶寶吃 。
【怎么判斷母乳夠不夠寶寶吃 怎么判斷母乳夠不夠寶寶吃如何判斷奶水夠不夠】
看乳汁母乳喂養的媽咪，可以看擠出的奶水，若是乳白色的渾濁說明奶水夠了，如果擠出的奶水顏色很淡很清的感覺說明奶水不夠 。
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